Alessandra Silva
Bióloga Funcional
Especialista em nutrição celular e saúde integral, com mais de 4 anos de experiência ajudando pessoas a transformar seus hábitos e melhorar seu bem-estar.
Creo que una alimentación equilibrada va más allá de las dietas restrictivas, siendo un proceso sostenible y adaptado a la realidad de cada persona. Por eso, ofrezco planes personalizados basados en evidencia científica, enfocados en resultados reales y duraderos.
Mi objetivo es ayudarte a crear una relación saludable con la alimentación, mejorar tu energía, tu salud y tu calidad de vida de forma práctica y consciente.
Planes personalizados para ti
Ofrecemos planes de nutrición personalizados adaptados a sus
objetivos y a su estilo de vida
En solo 3 meses bajé 8 kilos comiendo rico y saludable. Lo mejor no fue solo el cambio físico, sino la limpieza interna y el cambio en mi mente. Hoy me siento con más energía, disciplina y una relación mucho más sana con la comida
Yolemmy Rodriguez
Um ponto de partida que nunca imaginei e que me levou a mudar a minha alimentação foi quando me diagnosticaram cancro, o que também desencadeou uma doença chamada neuralgia do trigémeo. Uma amiga recomendou-me a Alessandra e, algumas semanas depois, marquei uma consulta com ela. Para elaborar um programa personalizado, pediu-me alguns exames para perceber exatamente do que o meu organismo precisava. Aos poucos, o meu corpo foi-se adaptando à nova alimentação. Aprendi a alimentar-me corretamente e a encontrar um equilíbrio na escolha dos alimentos. Hoje em dia tenho muito mais energia, algo que antes não tinha. Tive uma transformação maravilhosa, tanto no meu corpo como na minha mente, pois a alimentação também influencia o nosso estado emocional. Não espere mais!
Mercy Quesada Ramón
O programa foi um sucesso na minha vida. A Alessandra acompanhou-me passo a passo durante os 30 dias do programa, desde a interpretação das minhas análises até à orientação sobre os nutrientes que devia ou não consumir, a melhor hora para cada refeição e a preparação das receitas. No final do programa, a minha saúde e o meu estado emocional melhoraram significativamente. Senti-me bem comigo mesma, tanto física como emocionalmente, e continuo até hoje com os hábitos e as atividades que comecei nessa altura.
